SERVIÇOS
PERSONAL TRAINING
- Este serviço é oferecido àqueles que desejam ter exclusividade, objetividade e eficiência no planejamento e na execução de seu treinamento.
- As aulas são agendadas e têm a duração de, aproximadamente, 1 hora.
- É interessante ressaltar que o atendimento pode ser realizado de forma individual, em duplas.
PLANILHA DE CORRIDA PERSONALIZADA
- Treinamento personalizado de corrida, com metas, objetivos e necessidades específicas para cada pessoa.
- Com a planilha personalizada você pode escolher o horário e local de treinamento.
- Melhorar seu desempenho na corrida estabelecendo metas e trace planos para atingi-las.
TREINO EM GRUPO
A atividade é especialmente divertida quando praticada em grupo e feita ao ar livre.
Para fazer parte de um grupo de corrida, só é preciso ter vontade de correr.
Confira abaixo, alguns benefícios que a corrida com uma turma pode fazer por você:
- É mais fácil de começar;
- A vitória fica mais divertida;
- Pode unir a família;
- Aumenta o ciclo social.